Wege ciasteczka z czerwonej fasoli, bez cukru

wegańskie ciasteczka z fasoli i kakao, a żeby było zdrowiej to bez białego cukru, posłodzone ksylitolem

Bardzo proste i zaskakująco smaczne 💚👩🏻‍🍳😋
Przepis ✍🏻
1,5 szklanki ugotowanej czerwonej fasoli
3 łyżki kakao
3-4 łyżki masła orzechowego
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
2-3 łyżki ksylitolu
0,5 szklanki wody
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Dodatki - dowolne orzechy, może być tez pokruszona czekolada
Wykonanie 😁
Fasole, kakao i proszek zblenduj na gładką masę. Następnie dodaj masło orzechowe oraz wodę, zmiksuj. Stopniowo dodawaj ksylitol. Piecz w 180 st przez pół godziny. Po upieczeniu odstaw ciasteczka na kratkę do ostygnięcia. Et voilà - delektuj się smakiem 🤗☀️

#topdietetyk #topdietetykwkuchni #topdietetyknazdrowie #swiadomeodzywianie #slowfood #vegan

 

Chcesz bym pomogła Ci skomponować zdrowy jadłospis, dostosowany do Twoich możliwości, trybu życia oraz aktywności.

Pragniesz odżywiać się zdrowo i opanować pozytywne nawyki żywieniowe?

 

Jestem bardzo skuteczna w motywowaniu do działania i wspieraniu.

Jeśli potrzebujesz mojej pomocy zadzwoń lub umów się przez kalendarz na wizytę. Bez wymówek rozpocznij swoją przemianę już dzisiaj!

 

Gabinety stacjonarne - Rabka Zdrój, Mszana Dolna, Nowy Targ, Czarny Dunajec

Gabinet online - https://www.znanylekarz.pl/alicja-galka/dietetyk-psycholog/rabka-zdroj?utm_source=mailing&utm_medium=email&utm_campaign=new_opinion

 

Do zobaczenia 

Alicja 
dietetyk nowy targ, dietetyk mszana dolna, dietetyk rabka zdrój, dietetyk czarny dunajec, dietetyk podhale